Renungan

Saat rasa gundah maupun gelisah menghampiri
Saat ketenangan menjadi kebimbangan dan kebingungan
Berhentilah sejenak dari aktifitas yang menambah beban
Bersihkan badan jasmani menuju tempat pelepasan
Duduk sendiri dengan sikap yang di rasa nyaman
Merenunglah…seakan semua berjalan sesuai kehendaknya
Biarkan segala rasa berdatangan
Walau tanpa sadar air mata telah menetes
Bebaskan perlahan sambil menarik nafas panjang sedalamnya
Hembuskan dengan kuat agar kelegaan menyatu kembali
Ringan seringannya, yakin semua terlewati dengan semestinya
Kuatkan hati demi ketenangan dalam diri